自分は冷えとは縁が無いので冷え性が具体的に共感することが出来ませんでした。体温が高いからなのか、体がひんやりしているという感覚が縁遠いものだったんです。冷え性は女性にしか出ないものだと考えていましたが、男の人にも冷える人は冷えるんだとか。 …

晩には、録りためた番組を見ながらゆっくり過ごすというお休みの日も充実感があります。家に居ながら大きい物を干したり洗濯を片付けるのも天気がいい連休だからこそ出来ること。恵みのお休みでした。休みの日がすっきりと晴れると、家にいるのがもったいな…

歩くのは、調子が良いと思っていても無理をするものではないと自分がそういう目に遭ってみて学習しました。陽気がいので少し遠くまで歩いて行ってみようと思ってちょっと長距離をある意味たくなりました.となりの区までだと歩きだけでいけば40分ぐらいで行け…