2015-09-07から1日間の記事一覧

重なる疲れを払拭したい

疲れのシステムを調べてみて健康を維持したいと日々思います。さっそく、効率よく疲れをとって軽いスポーツでもしてみようと思います。慢性的な疲れが、運動をしないからといって楽にならないのはどうしてなんだろう？個々で疲れの取り方が違うようです。私…